由云南著名内家拳刘波老师教授的首期太极养生班开始报名了。
此次活动集养生、度假为一体，使人身心放松，获益匪浅。
【养生内容】太极养生桩，太极导引术，养生静心书法
太极养生桩是了解中国太极文化的门径,是太极养生文化的精粹。它静中有动，平衡阴阳，培元补气。通过对养生桩的学习和实践，领悟养生之道。而有着千年历史的太极导引术，导气引体、疏通经络，加强体内气化作用，促进人体新陈代谢，扶正祛邪，强身健骨。养生静心书法是在前二者的基础上让人专注于当下，气定而心静。从而获得放松身心，祛病延年的益处。
【养生地点】云南.昆明安宁温泉镇 银鹰森林度假山庄
【活动时间】2011年4月30日----5月2日
首期优惠价：580元/人 含课程费用及食、宿费
详情请见：云南太极养生研习交流群QQ：121772427
联系电话：13888799932 13312519996
练拳地点：云南昆明安宁温泉
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