早起喝一杯水，是一个健康生活好习惯。但是如果是一杯隔夜茶，我们到底能不能喝呢?人们都认为隔夜茶不能喝。其实，没有变质的隔夜茶不但可以饮用还具有很多作用。隔夜茶具有驱蚊、止血、清心明目、防脱发等作用。今天小编给大家谈谈隔夜茶的相关知识。
关于隔夜茶能不能喝这个问题，之前已经有研究表明，隔夜茶与普通泡的茶最主要的区别就是发生了茶多酚的进一步氧化，而茶多酚的氧化产物主要是黄红色和红褐色，从而茶水的颜色才会变深。不过这些产物却是无毒的，对人体没有危害。所以从这个角度来回答隔夜茶能不能喝这个问题的话，答案是能喝的。
不过另一方面又有人推测茶水放了一夜后会有亚硝胺这种致癌症物质产生，其实即使隔夜茶中真的含有这种物质那么也含量也是微不足道的，况且亚硝胺只有长年持续性的服用才会产生致癌的作用，所以说面对隔夜茶能不能喝这个问题，这种说法就有点小题大做了。
而且之前在新闻上已经报道过隔夜茶是可以喝的，它的成分已经经过了相应的检测，对人体对没有什么危害，更不存在致癌的可能性，所以说大家不要再纠结于隔夜茶能不能喝这个问题了。
妙用一：驱蚊
将浸泡过后的茶叶晒干，在室内点燃 可以起到很好的驱蚊效果，比夏天的蚊香味道好闻多了
妙用二：止血
茶叶中含有的茶酸素可以缓解牙龈出血，也可以把茶叶嚼碎敷在伤口止血
妙用三：清心明目
熬夜加班 上网 早上起来眼睛有红血丝 可以喝些隔夜茶缓解眼睛的酸涩 缓解红血丝，也可以用来擦洗眼睛消除血丝
妙用四：防脱发
经常用隔夜菜洗头，不进可以减少脱发和头皮屑的产生 还能够一定程度的刺激头发再生长
妙用五：清除口臭
茶叶经过一个夜晚的泡制后浓郁的茶香都化开了 清晨用隔夜茶刷牙 可以清晰口气 除去口臭
妙用六：除腥气
这个方法很多人都知道，家里做饭把鱼清洗干净后 可以用隔夜茶连带茶叶一起清洗手 除腥效果很快
妙用七：通便
早上起床喝一杯隔夜茶 不仅可以快速振奋精神 并且早上喝隔夜茶 通便、减脂效果都很有效果。
妙用八：除蒜味
很多人吃饭的时候有吃大蒜的爱好，但是吃大蒜出的气味不好闻，饭后我们可以咀嚼茶杯中的茶叶或者隔夜茶的茶叶(隔夜的最好，原因查看妙用五)可以快速消除口中的蒜味，茶叶可以中和蒜味的。!
1、隔夜茶能增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧!保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈!
2、抑制脸上小痘痘的生长
早上起床后用隔夜茶水洗脸可以有效的抑制脸上小痘痘的生长，使皮肤变得比较光滑，
3、防晒
皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。
1、饭前饭后不喝
饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。空腹饮茶甚至会引起心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象，严重的还会引起胃黏膜炎。正确的做法是：餐后一小时再喝茶，慢慢小口品饮，并续水两到三次。
2、量多不喝
血管中进入了大量液体，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，会使人体心跳加快，血压升高。老人心脏功能较差，特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人，喝茶多，会产生胸闷、心悸等不适症状。另外，大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，胃不好的老人尤其要注意。
3、浓茶不喝
茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，常喝浓茶会阻碍铁的吸收，尤其是缺铁性贫血的老人更要注意。相比淡茶，浓茶所含的咖啡因也容易过量，造成心跳加速、心律不齐。建议每次泡茶量2克左右。
4、睡前不喝
茶有提神兴奋、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障碍，所以晚间不要喝茶，以免兴奋失眠、多尿，影响睡眠质量。 睡前2小时内就不宜再饮茶，口渴的话改为饮白开水。
5、隔夜茶不喝
饮茶以现泡现饮为好，茶水放久了不仅保健成分减弱，口感也会大打折扣。泡好后若放置太久，茶汤还会因氧化和微生物繁殖而变质，喝了对身体有害无益。
6、服药不喝
茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应，特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，不宜用茶水送药，以免影响药效。而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。
总结：隔夜茶的作用很大，我们可以适当地喝隔夜茶，但是不宜放置24小时以上，夏季温度高，茶水易酸败变味，否则引起腹泻。并且适当的喝茶对身体健康有好处，要注意喝茶的方式方法。
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