杨艺水兵舞第十一讲 双手套环 左右闪步 规范交谊舞吉特巴
吉特帕（吉特巴），又名水兵舞，是起源于美国西部的一种牛仔舞，随着爵士音乐节跳的快速四步舞。有人说吉特帕是水兵舞，是美国大兵在军舰上跳的一种舞蹈。所以跳起来有点象在军舰上站不稳摇摇晃晃的感觉，看起来有一种幽默诙谐的味道。舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调，节奏强烈、情绪兴奋。水兵舞最早开始是两位男士对跳，随着美国海军的远征，水兵舞也被带到了世界各地，并成为男女对跳的一种舞蹈。吉特帕传入中国后，成为一种别具风格的交谊舞。吉特巴相对来说是有点难度的舞蹈，舞步节奏强弱相间，风格独特，深得众多舞者的喜爱。
规范吉特巴基本套路
1 单手拉花，反弹造型；2 单手拉花 双手交错；
3 单手拉花，扇形打开；4 云城节拍，套环双转；
5 双手背拉，南京小拉；6 横移拧转，天津舞步；
7 水兵登步，扇形打开；8 水兵登步，点步拧转；
9 拉花变步，左右闪转；10 双手措，反弹双转；
11 双手套环，左右闪步；12 世纪舞步，反弹双转；
