四川省第一套健身秧歌规定套路，以四川民曲《太阳出来喜洋洋》音乐为基础进行创编，套路很好地展现了当地四川人的精神风貌。作品在吸收东北秧歌、胶州秧歌和秀山秧歌部分步伐和身体律动的基础上，根据人体运动生理规律进行整合改良，使整套动作具有“科学性、安全性、健身性、普适性、表演性、观赏性”等特点。
四川省第一套健身秧歌规定套路，在动作设计和选择上，科学地将身体各部位的扭动与呼吸相结合，将锻炼的健身性和艺术的民族性相结合；在动作展示和表演上，充分利用扇子绕动形成的视觉变化，将练习的开放性和表演的观赏性融为一体，以满足爱好人群的生理和心里需求。
整套健身秧歌简洁活泼、俏皮妩媚秀丽，让健身爱好者在锻炼中享受艺术，在艺术中熏陶文化，在文化中体味健身的乐趣！视频后面有动作分解和教学。视频可以下载到电脑中长期保存。
