吴洁琼拉丁健身操系列4，拉丁健身操第二套整体教学展示。拉丁健身操，起源于拉丁舞，结合了拉丁舞的动作和步伐，加入了有氧健身操的动作，再配合一些手臂的动作组合而成，它对我们的上肢、下肢，尤其是腰部的锻炼具有很好的效果，通过练习，达到塑造形体的目的。这期的拉丁健身操，动作更加奔放，节奏变化更加强烈，希望大家喜欢。
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