01 预备式       02 起势     03 棚手上势    04揽雀尾    05 单鞭掌

06 提手上势 07 白鹤亮翅 08 右搂膝坳步掌 09 手挥琵琶式 10 右搂膝坳步掌

11 左搂膝坳步掌 12 右搂膝坳步掌 13 手挥琵琶式 14 右搂膝坳步掌

15 进步搬拦捶     16 如封似闭              17 十字手             18 豹虎归山   

19 斜揽雀尾         20 斜单鞭掌                 21 肘底捶            22 右倒撵猴         

  23 左倒撵猴       24 右倒撵猴               25 斜飞势             26 提手上势         

27 白鹤亮翅         28 右搂膝坳步掌        29 海底针     30 扇通臂

31 翻身撇身捶     32 卸步撇身捶            33 上势           34 揽雀尾

35 单鞭掌             36 右云手                      37 左云手      38 右云手

39 单鞭掌            40 高探马                    41 右分脚        42 左分脚　

43 转身左蹬脚    44 右搂膝坳步掌    45 左搂膝坳步掌  46 搂膝栽捶

 47 翻身撇身捶   48 卸步搬拦捶         49 右脚蹬             50 左打虎势

51 右打虎势         52 回身右蹬脚        53 双峰贯耳       54 披身左踢脚

55 转身右蹬脚    56 落步搬拦捶          57 如封似闭       58 十字手

 59 豹虎归山       60 斜揽雀尾              61 斜单鞭掌       62 右野马分鬃

 63 左野马分鬃  64 右野马分鬃           65 棚上手势      66 揽雀尾

 67 单鞭掌           68 右玉女穿梭           69 左玉女穿梭 70 右玉女穿梭

71 左玉女穿梭     72 棚手上势　　　 73 揽尾雀          74 单鞭掌

75 右云手             76 左云手                  77 右云手           78 单鞭掌

79 抽身下势         80 右金鸡独立          81 左金鸡独立 82 右倒撵猴

83 左倒撵猴        84 右倒撵猴               85 斜飞势         86 提手上势

87 白鹤亮翅        88 右搂膝坳步掌        89 海底针        90 扇通臂

91 翻身撇身掌         92 卸步搬拦捶             93 上势             94 揽雀尾

95 单鞭掌                        96 右云手　                97 左云手          98 右云手

99 单鞭掌                       100 高探马                 101 白蛇吐信       102 转身右蹬脚

103 左右搂膝指裆捶     104 上势                     105 揽雀尾             106 单鞭掌

107 抽身下势                 108 上步七星捶         109 退步跨虎         110 转身摆莲脚

111 弯弓射虎势             112 卸步搬拦捶 113 如封似闭

114 十字手                     115 收势（合太极）