太极中的以柔克刚在电视中大家想必都有所了解，在太极拳实战中会运用到许多劲，接下来的几期我们就一一为太极拳爱好者们解析各种劲的运用以及技巧，这一期我们带来的是捋劲。捋劲是太极拳实战技巧中的一种，是太极十三式之一，是一种以小制大，四两拨千斤的劲。实战中主要方法是以进为退，诱敌深入，从而后发制人的一种技巧。
捋劲在于顺其势而反取之。就是当对方用拳或者掌直击时，不抗不采，用单双手之力，顺势旋转将其向发力的方向抛出，让其发力落空，消耗对方体力，找准时机进行反击，这就是捋劲。
捋劲在实战中经常运用到听劲，所谓听劲顾名思义是通过耳朵来以及各个感官系统来进行判断对方发动攻击的方向。快速的判断出力的大小和方向以便在第一时间内进行合理的放松来解决。实战中讲究不要用拙力，主要借对方的力达到打击对方的效果。其次把握好反击的时机，太极拳论上讲：发劲如箭。发劲速度的快慢也尤为关键，错失良机的话就会受制于人。
捋劲另一个方面也是引化之意，在太极拳击中引动对方之劲，将其化解掉大都在沾、粘、连、随的基础上，做到借力打力。但也要注意自身的安全，捋时须以腰椎为轴心，两腿的虚实变化，由裆劲的辅助来完成。至于捋的角度方位轻重，需要通过现场分析来进行调整。
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