重庆鹤伴谷太极拳社，是一个民间太极拳社团。致力于倡导与推广传统太极拳，专习传统杨氏太极拳、器械、推手、散手。社名取“与鹤为伴，虚怀若谷”之意。由重庆市南岸区南坪刘文波(网名：太极笑愁生)先生创建于2012年6月。社址在南坪转盘重百背后天龙广场。
教学课程安排如下：
一、第一年：
1，太极拳基本功，传统杨氏太极长拳115式第一段，和基本的单式训练。
2，技法运用：单推手，定步四正推手。
3，太极拳拳理，释义太极拳老论，太极拳经典拳论拳经。
二、第二年：
1，太极拳长拳。
2，活步四正推手。
3，对应研读佛道家经典：六祖坛经、重阳祖师十论。
三、第三年：
1，太极拳器械，太极剑，太极刀的套路训练。
2，太极拳大捋，乱采花推手训练。
3，对应研读以下经典：心经、金刚经、阴符经、清静经。
注：以上内容如三年不能完成可以顺延学习时间，随时可以来学。
联系QQ：太极笑愁生 1465423580
