主讲示范:吴阿敏,全国太极拳、剑、推手全能冠军。
二十四式太极拳全部动作选自传统杨式太极拳,动作柔和均匀,姿势中正平稳。本套路自国家正式颂以来,一直受到广大群众的欢迎,成为男女老少健身锻炼的典范套路。
本片是中央电视台《闻鸡起舞》播出节目,由著名太极电视教练吴阿敏主讲示范,逐一对套路中的每个动作进行详细的分解教学,非常生动直观,是大众轻松学练太极拳的最佳教材!
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